第1章-4｜最後の覚悟、父からの遺言電話（前編）🏥📞

皆さま、こんにちは🐻🪴✨

今日もお疲れ様です🫖🥣　かおにです🍪

今日も覗きに来てくださって、本当にありがとうございます。

突然ですが、皆さんは最近「小さな幸せ」🌱見つけましたか❔

私は今日、ファミリーマート🏪で4個入りのドーナツを買ったんです。200円くらいのお手頃価格だったので、実はそんなに期待していなかったのですが……（笑）🍩

食べてみたら、とっても美味しくて！😆💖

💬「コーヒー☕️とこれ、幸せやなぁ……」

って、お部屋で独り言を言っちゃいました。

こういう小さなラッキー☘️が、介護の合間のパワーになりますよね。💪✨

さて、そんな幸せな日常とは対照的に、物語📗はジジの入院生活で最も過酷だった時期へと進みます。

一本の電話が、我が家の静かな時間を一変させました。

💠透析治療の現実｜「搾り取られる」体と震える手で受けた父からの電話💠

今回は、父の入院生活がもっとも過酷だった時期のお話です。

パンパンに腫れ上がっていた父の体から、透析で水分を抜く作業が始まりました。父はその苦しさを、母への電話でこう表現していました。

👴「今日も搾り取られた……」 💧

そんなある日、看護師さんから私のスマホに一本の電話が入ったのです。

🧑‍⚕️「お父さんがかなり弱っています。元気付けてあげてほしいので、後で電話を繋ぎますね」📞🚨

コロナ禍で面会すら叶わない中での、突然の提案。

「もしかして、もう最期なの……⁉️」

震える私を見て、娘のぱたちゃんとてぽちゃんも、ただごとではない気配を感じて泣きそうになっていました。😭

でも、私は自分に言い聞かせました。

「しっかりしなさい、かおに❗️」😥

深呼吸😮‍💨🌱をして、父からの電話を待つことにしたのです。

しばらくして鳴ったスマホ📱。

覚悟を決めて出た私に、父が最初に発した言葉はこれでした。

👴「かおに、わしはもうあかんねん…」

父の震える声に、私は何を返せばいいのか分からず、ただ必死に

👩「お父さんしっかり❗️大丈夫やから❗️」

と繰り返すことしかできませんでした‥。

💡 今日の生産性向上ミニコラム

介護中の突然の電話や緊急事態は、想像以上に心をすり減らします。

「今、私は不安なんだ」と認める：私が自分に「しっかりしなさい！」と言い聞かせたように、今の感情を言葉にするだけで、脳は冷静さを取り戻しやすくなります。🛡️
1分間の深呼吸をルーティンに：スマホが鳴ったとき、あえて一呼吸置いてから出る。このわずかな「間」が、自分の心を守る最強の生産性向上テクニックになります。☕️🌿